身體姿勢：正確的姿勢應該是雙腳分開的距離和肩膀一樣寬。(以右手持桿者為例)右腳伸直，左腳彎曲，身體自然貼桌子。這時你要感覺到腳和身體都很穩定，沒有過度前傾或後仰，身體也沒有不舒服，應該特別強調腳的穩定和舒適。——柳州球桌

可以做以下實驗：離開桌子，不要握桿，雙手放在背後或自然下垂，然後盡量放低身體。這時，如果你不站著不動，你很容易感覺到。

很多人打球的時候都喜歡緊緊握住球桿。即使過了很長一段時間，他們的手上也會有老繭，無法發揮力量。其實用手指輕輕握住球桿就可以了。其實打臺球就像釘釘子。如果你緊緊握住錘子，你的手腕會變得僵硬。想象一下，如果你像這樣釘釘子。——廣西臺球

手架：手架在擊球過程中也非常重要，它的作用是作為身體的第三支點，為出桿提供穩定的通道，調整母球的擊球位置。總之，手架是否穩定是進球的前提。首先，張開手掌，壓在桌面上。用你的四個手指握住桌面。拇指緊貼食指，形成穩定的V型通道。值得註意的是，在整個擊打過程中，食指和拇指的根部一定不能離開桌面，手型也不能隨時松動。

瞄準：很多人一有機會就急於趴在桌子上準備擊球。其實在這個時候，你還不如走到桌子前，彎腰看看正確的瞄準點。因為視角的原因，有些角度的球在你躺在桌子上的時候角度不正確，尤其是一些看似直地球。——柳州臺球廠

在你正確找到目標球的瞄準點後，很多人的眼睛開始迷失方向。他們應該看哪裏？事實上，在嘗試擊球時，他們的眼睛可以在母球的擊球點、目標球的撞擊點和袋口之間來回移動。沒有硬性規定，但有一點是肯定的，那就是當出桿，他們的目光應該對準目標球而不是母球，更不用說袋口了。

試試杠桿：躺在桌子上之後，接下來要做的就是試試杠桿。你應該保持握桿的手臂放松，自然垂直。換句話說，握住杠桿的手指、手臂、肘關節和肩關節應該放松，這樣你才能發力。如果是僵硬，必然會影響你的用力和擊球準確性。然後盡量將球桿平放，此時你握拍的拳頭、下巴和手架應該與目標球成一條直線。然後用前臂輕輕帶動球桿做水平抽動，使桿頭靠近母球的打擊點。這樣反復嘗試3、4次，使其感覺流暢，註意掌握節奏。——柳州臺球桌

出桿：手臂帶動球桿水平後拉找到發力點，拉的量取決於你需要的力量大小。註意拉桿要平。如果需要很強的力量，可以在這個時候松開最後三個手指，否則手腕會覺得別扭。找到發力點後，你會短暫停留。這個時候，你要做好心理和身體上的準備，然後出桿滿懷信心，不要有任何。註意出桿不要太猛，要逐漸增加力量。當球桿頭到達母球時，它將被最大化。

這時，你會有一種刺穿母球的感覺。這個時候，你不要馬上把球桿拉回來，而是要徹底發揮你的力量。需要很長時間才能完成。如果突然發力，只能聽到球撞擊球的聲音，沒有穿透力。很多人認為即使你在這裏完成了一次打擊，其實把身體留在出桿，還是很重要的。

在整個擊球過程中，除了眼睛和手臂以外的所有部分都必須保持靜止，直到目標球落入袋中或母球靜止。在此之前，不要提前擡頭起床，也不要跟風出桿。此外，手架也應保持不可變形。——柳州臺球