架桿 

１．培養正確架桿和守備姿勢， 手臂自然伸長而非僵直， 如此能助你目標球之鎖定。

２．經常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置， 力求能夠放松， 紮實， 而穩定， 其對出桿之準確性有絕對影響。

３．不要僅用指尖握桿， 更不可使用手腕力量緊握球桿， 輕提球桿方式最正確。

４．母球與目標球接近時， 應縮短架桿距離， 而握桿位置也需適度配合前移， 反之則向後移 。

瞄準 

１．持桿的水平角度越小， 撞擊的準度越精確 。

２．握桿的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向， 肩膀點在雙腳重心點正上方 。

３．保持下巴中心點 在球桿的正上方， 與鼻尖， 眉心， 成一直 線 。

４．出桿前， 3~5 次的運桿即可， 超過 容易失去節奏感， 反而給自己增加不必要的壓力 。

擺動

１．運用球桿出桿擺動的速度， 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量， 去增加撞擊的力量 。

２．小臂自然下垂， 輕提球桿， 前後來回擺動， 力求節奏平穩順暢， 盡量維持不變的速度 。

３．回桿速度 ( 出桿前 最後一次抽回的動作 )， 盡量降至緩慢， 全神貫註， 身體不動如山， 一擊而出， 此為準度之決定 。

出桿

１．將打擊要求的很柔軟， 可以避免球桿反彈所造成的偏斜 。

２．出桿前全神貫註於架桿點， 與母球之撞擊點之精確位置， 出桿時將註意力轉移 集中於目標球 。

３．出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時， 不可勉強出桿， 應站起來重新調整基本姿勢 。

延伸

１．出擊後， 動作順勢而下， 一氣呵成， 確實完成出桿動作 。

２．擊球後， 暫時保持原來姿勢， 不要立即站起來， 務求達到完整節奏感 及 延伸的動作 。

３．球桿前截揚起， 或是左右偏斜， 以及身體各部的晃動， 均會造成準度的失誤。

姿勢

１．要求姿勢的穩定與身體的平衡最重要， 它可以抵銷球桿撞擊時所產生的反彈與振動， 熟練頭，手，腳， 和身體各部的正確位置 。

２．固定標準姿勢， 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了， 無須刻意去模彷他人， 除非其姿勢 確實 很適合你

加塞

１．盡量不要使用加塞球， 因為它比你想像中更難控制， 多利用中線上的桿點， 配合球型， 與角度， 走出你要的路線 。

２．加塞時， 切忌使用身體的力量， 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣， 它是缺乏信心的訊號， 更是造成延伸不直的致命傷 。

３．切薄球時， 盡量使用下低桿， 可以減少母球撞擊子球時， 所產生不必要的摩擦力 ( 目標球明顯不正常的旋轉 ) 。

超越

１．練球的目的， 在於提升自己本身的實力水準， 而非僅以打敗對手為榮 。

２．盡量找球技比自己好的球伴切磋， 並互相研究， 比較能夠有所吸收和助益 。

３．以求藝之心態為出發點， 拋棄輸贏， 而著重於球賽中的理解和分析， 如此更有助於改善和提升 。

４．固定的練習， 經常性的比賽， 可學習到更多面的觀念與技巧， 並增加自己的穩定性及抗壓力， 是成為高手的必經途徑。

臺球瞄球

１．先看被擊打球的進球點，然後在母球對準被擊打球的進球點的位置站好。

２．趴下瞄準，如果覺得趴下後感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那麽一定要站起來重新趴下。如果姿勢別扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的。

３．站好位置後先前後抽動幾下，感覺一下運桿是否順暢，然後將桿頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然後沿桿看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點。

４．上述過程確認無誤後，拉桿回來用你準備用的力度確定拉桿的距離，然後停頓，再次沿桿看過去（桿-桿頭-母球擊打點-被擊打球的進球點）在一條直線上。

５．然後眼睛盯住被擊打球的進球點，出桿。——廣西臺球,柳州臺球,河池臺球,柳州桌球，柳州球桌,廣西桌球,河池桌球